iPhoneではブルーライトをカットし目の負担を軽減します。

ついつい長い時間スマホを見てしまい、目が疲れるってよくありますよね。そんなときは、Night　Shiftという機能を使ってみましょう。

有効にすれば、画面が淡い表示に切り替わり、ブルーライトもカットされ、目の負担を軽減します。

時間指定機能を使えば夜間だけ有効にすることも可能です。

ホーム画面から設定を開き、画面表示と明るさを選択して、Night　Shiftをタップします。

時間指定をオンにし、開始と終了の時間を設定すれば、その時間は色が変更されます。色温度からも調整が可能です。