将来歯の悩みで後悔しないための、正しい歯磨き粉選びを！

歯磨き粉なんてどれでも同じと思っている人も多いと思います。しかし、50代から70代をターゲットにした、健康についてのアンケートにおいて、後悔していることの項目で1位になったのが、若い時に歯のケアを怠ったことなのです。

歯の大切さを、失ってから初めて気がついたなんてことにならないように、毎日使う歯磨き粉は慎重に選びましょう。

私も、歯や口の中の事では、相当苦労しました。しかし正しい知識と毎日のケアで、今では健康な歯や口の状態を保っています。是非参考にしてみてください。

歯磨き粉の基本情報！

Q　虫歯を予防するにはどの歯磨き粉を選ぶのが良い？

A　虫歯菌を除去してフッ素配合のものを

虫歯とはミュータンス菌という菌が糖分をエサにして出す酸が、歯を溶かしてしまうことで発生する症状です。まずは殺菌成分でミュータンス菌を除去することが重要です。また、フッ素は歯をコーティングし、酸に強くしてくれます。虫歯予防としては重要な要素です。

Q　歯周病を予防するにはどの歯磨き粉を選ぶのが良い？

A　歯周病菌を除去できて炎症を抑えられるものを

歯周病はジンジバリス菌という菌によって、歯ぐきの炎症などの症状が引き起こされること。この菌を殺菌することが重要です。また、炎症が起きたときにそれを抑え、歯ぐきを健康に保ってくれる抗炎症成分なども配合されていると良い。

Q　虫歯や歯周病以外ではどんな歯磨き粉を選べばいいの？

A　歯垢や着色汚れを落とせるものを

虫歯や歯周病の原因となる菌を除去できても、歯に歯垢などの汚れが付いたままでは、すぐに菌が増殖してしまいます。殺菌したうえで、菌の温床となる可能性の高い歯垢や汚れをとって、口内を清潔に保つことも大切です。

ランキングの評価！100点満点で評価！

殺菌力

汚れ落ち

使用感

価格

自分の目的に合わせた歯磨き粉選びは、実はものすごく難しいのです。このランキングを利用して、自分に合った歯磨き粉を見つけてください。

歯磨き粉ランキング1位

第一三共ヘルスケア　クリーンデンタル　80点

実勢価格　679円　内容量　50g

高い殺菌力と汚れ落ちがNo1

菌にも汚れにもしっかり対処している。虫歯菌、歯周病菌のどちらにも、さらには口臭対策もできるように殺菌成分だけで３種類も配合されており、全部で10種類も配合している。殺菌力は非常に優れています。汚れもしっかり落とせておすすめです。少し濃いめの塩味なのでつけ過ぎには注意です。

歯磨き粉ランキング2位

花王　つぶ塩　78点

実勢価格　273円　内容量　180g

歯周病予防よりも虫歯予防向き

虫歯菌には効果抜群で、フッ素も配合されている。塩のつぶがそのまま入っているが、溶けるのであまりつぶ感はない。ほどよい塩味で不快感なし。

歯磨き粉ランキング3位

サンスター　ガム・デンタルペースト　78点

実勢価格　212円　内容量　120g

歯周病菌が激減！殺菌力で選ぶならこちら！

殺菌力においては最高評価を獲得しています。強力な殺菌成分CPCによって歯周病菌にたいして抜群の効果を発揮します。虫歯菌にもしっかり効果があります。汚れ落ちが微妙でした。独自のハーブの香りとニガ味は好き嫌いがでる。

歯磨き粉ランキング4位

ライオン　NONIO　78点

実勢価格　329円　内容量　130g

虫歯と口臭対策は◎

今後の改良で歯周病対策には期待しています。殺菌成分であるLSSが、口臭の原因と虫歯菌には抜群に効いている。汚れ落ちもよく、つやつやになります。メンソールの刺激が急にやってきて、清涼感が送れてきます。

歯磨き粉ランキング5位

ライオン　システマSP-T　72点

実勢価格　1396円　内容量　85g

殺菌力と汚れ落ちはどちらも合格

さすが歯科医用！高水準歯磨き粉。殺菌成分イソプロピルメチルフェノールが虫歯菌にも歯周病菌にもしっかり作用します。研磨剤未配合で歯や歯ぐきに優しいのに汚れがしっかり落ちるところも高評価です。香料・メントールともに控えめ。

歯磨き粉ランキング6位

ライオン　キシリデント　70点

実勢価格　336円　内容量　120g

万人受けの評価は良いが殺菌効果は低い

みなさんが知っている超定番歯磨き粉。キシリトールの甘みで子どもから大人まで幅広く受け入れられる歯磨き粉。薬用成分はフッ素のみと、殺菌力は低めになる。歯磨き後の歯はツルツルで汚れ落ちの性能は文句なし。歯磨き粉の量を調整しやすい。キシリトールの甘味がよい。

歯磨き粉ランキング7位

ライオン　デンタークリアMAX　68点

実勢価格　135円　内容量　140g

殺菌力は弱いが汚れ落としは○

他を圧倒する汚れ落とし性能。薬用成分はフッ素のみ。殺菌力は低めだが、汚れ落ちは、他の製品と比べてもかなり違うほどスルスルと汚れが落ちる。軽くこするだけで汚れは落ちていく。清涼感は強い。

歯磨き粉ランキング8位

ライオン　クリニカADVANTAGE　シトラスミント　66点

実勢価格　245円　内容量　130g

殺菌力は低いが医薬部外品

歯はピカピカにはなる。汚れ落としでは優秀な結果を残したが、殺菌力は虫歯菌も歯周病菌にも効果は無かった。デキストラナーゼという成分で歯垢や汚れはしっかり落とせる。強すぎないメンソールとシトラスの香りが◎

歯磨き粉ランキング9位

サンスター　オーラツーステインクリア　65点

実勢価格　258円　内容量　130g

総合バランスのとれた優秀な歯磨き粉

汚れ落としはホワイトニングも可能で◎。全体的に性能のバランスがよく、使い勝手もいいが、殺菌力がもう少しほしかった！香味剤のステビアエキスには食中毒菌などに効果があります。味はミント味。

歯磨き粉ランキング10位

花王　ピュオーラ　63点

実勢価格　339円　内容量　115g

成分評価は高い！

強い殺菌成分のＣＰＣを使用しているので、虫歯菌や歯周病菌にある程度の効果が見られたが、少し弱め。ＣＰＣの濃度を上げれば強くなると思われます。磨き上がりはスッキリでつるつるに仕上がった。メントールの刺激が強め。

歯磨き粉ランキング11位

アルファネット　デンティッセ　トゥースペースト　62点

実勢価格　2160円　内容量　150g

米国産の歯磨き粉は評価が高い

成分表だけを見ると、殺菌力に関する要素は無いのだが、検証では高評価です。さらに汚れも落としてくれます。ハッカの味が濃いい

歯磨き粉ランキング12位

アース製薬　アクアフレッシュマルチアクション　61点

実勢価格　255円　内容量　140g

成分評価は高いが効果は普通

CPC配合で成分的には高い殺菌力があるはずが反応は普通。フッ素と抗炎症成分などよい成分は入ってはいるのですが。泡立ちは非常によいので、隙間の汚れなども落としやすい。

歯磨き粉ランキング13位

ウエルテック　ConCooLジェルコート　58点

実勢価格　880円　内容量　90g

殺菌力もよく、１日に何度も歯みがきする人にもおすすめ

殺菌力と安全性に優れている。殺菌成分の塩酸クロルヘキシジンは、高い効果を発揮する。刺激の強い成分を使っていないので、頻繁に歯を磨く人も安心して使用できる。研磨剤・発泡剤は使用していない。

歯磨き粉ランキング14位

アース製薬　シュミテクト　55点

予防用ではなく歯と歯ぐきの治療用

殺菌成分よりも治療用成分を重視している。歯がしみる知覚過敏のケアのシュミテクトに歯周病のケアも追加した製品。歯を刺激から守ったり炎症を抑える成分を重視させている。ハッカエキスでほどよい爽快感。

歯磨き粉ランキング15位

サンスター　バトラーエフペーストα　55点

実勢価格　980円　内容量　90g

予防用としては少し物足りない

歯を酸から守るフッ素の濃度が高い製品。しかし、それ以外のポイントがあまりなく、殺菌力も汚れ落ちも普通。虫歯菌や歯周病菌のどちらにも効くが効果は少し控えめ。

歯磨き粉ランキング16位

オーラルケア　アパガードリナメル　50点

実勢価格　2080円　内容量　120g

歯科医も使う本格ホワイトニング

しっかり磨けば丈夫で白い歯に。ハイドロキシアパタイトという成分は、歯の傷を埋め再石灰化の手助けをしてくれます。ホワイトニングもプロのおすすめです。汚れを化学反応で浮かせて落とします。味は苦味があります。

歯磨き粉ランキング17位

小林製薬　スミガキ　49点

実勢価格　284円　内容量　100g

口臭に対しては優れた効果が

口臭に対する即効性は優秀。歯周病菌には反応が無かったが虫歯菌はしっかりと殺菌する。炭の特徴である消臭力を発揮して、口臭の不快値を減少させます。口の中はスッキリに！

歯磨き粉ランキング18位

わかもと製薬　アバンビーズ　46点

実勢価格　628円　内容量　80g

口臭と汚れ落ちには高い効果がある

殺菌力以外は優秀な乳酸菌

清掃剤に乳酸菌を使用している珍しい歯磨き粉。汚れ落ちや口臭の不可値の減少など優秀な歯磨き粉。歯垢落としとして乳酸菌を配合しています。軽くこするだけで表面がつるつるになります。

歯磨き粉ランキング19位

ライオン　Check-Up　45点

実勢価格　540円　内容量　120g

低刺激性だから子どもに使っても安心

人体だけでなく汚れや菌にもやさしい

歯科用歯磨き粉だが、ネットで注文できる人気の歯磨き粉。低刺激性の成分で作られています。殺菌力や汚れ落ちは低めだった。泡立ちが少なく、水切れが良いので少しの水ですすげます。味は少しの甘味があります。

歯磨き粉ランキング20位

セリスティナ　シロクデンタルペースト　40点

実勢価格　1609円　内容量　100g

美容と健康用で予防には効果が高い

使用感とホワイトニングの効果は高い。殺菌力は弱めになる。刺激の強い化学物質なども使っていないので、歯や歯ぐきにもやさしい。水をつけずに使う生歯磨き粉で天然成分を使用している。適度な清涼感で口の中はスッキリ。

歯磨き粉ランキング21位

アルファネット　セラブレス　トゥースジェル　38点

実勢価格　1944円　内容量　113g

医薬成分は無し、コスパが高め

洗浄剤歯磨き粉。殺菌力は無しだが、研磨剤で歯の表面はキレイになる。泡立たないので意識的に全ての歯を磨くようになります。爽快感は良いです。

歯磨き粉ランキング22位

石澤研究所　歯磨撫子　重曹つるつるハミガキ　　35点

実勢価格　1296円　内容量　140g

商品名通りつるつる仕上げ

殺菌力はないが、汚れ落としたあとのつるつるした磨き上がりには感動します。天然由来成分の石けん素地発泡剤だから泡立ちすぎない。しっかり磨けばキレイになります。味や香りは普通です。

歯磨き粉ランキング23位

小林製薬　生葉　33点

実勢価格　944円　内容量　100g

漢方系歯磨き粉

殺菌成分としてヒノキチオールという成分が配合されているが、殺菌力は低め。汚れ落ちはそこそこある。薬用成分は5種の植物由来。鼻に抜けていく清涼感は◎

歯磨き粉ランキング24位

松山油脂　マイルド　デンタルペーストＨ　32点

実勢価格　615円　内容量　90g

天然由来の体に優しい歯磨き粉

成分にはかなりこだわっていて、人体に有害な成分は入っていない。その分汚れ落ちや殺菌力は弱い。薄味で洗い心地はスッキリしている。

歯磨き粉ランキング25位

花王　ディープクリーン撰　30点

実勢価格　1071円　内容量　100g

コスパは高め

口内ケアのための薬用成分をたくさん使用している。殺菌力は低めだが、使用感や優しさは良い。

歯磨き粉ランキング26位

クチュール　スーパースマイル　29点

実勢価格　2100円　内容量　119g

ホワイトニング用？

研磨剤にカルシウムの補給を使用し、歯に対する大切さがある。虫歯予防はフッ素になり、汚れ落ちも合格点。

歯磨き粉ランキング27位

ヴェレダ・ジャパン　ヴェレダ歯磨き（ソルト）　28点

実勢価格　1080円　内容量　75ml

ドイツ製歯磨き粉はオシャレ

ネットでは人気商品。オーガニック系歯磨き粉。殺菌力や汚れ落ちは低めだった。

歯磨き粉ランキング28位

シャボン玉石けん株式会社　シャボン玉せっけんはみがき　28点

実勢価格　399円　内容量　140g

子どもと一緒に使える体にやさしい歯磨き粉

合成化学物質の使用を避けたい人におすすめです。汚れ落としの成分以外、余計な成分が入っていない。子どもにも◎。汚れ落ちは低い。

歯磨き粉ランキング29位

ウエルテック　リペリオ　25点

実勢価格　1159円　内容量　80g

歯周病からの回復を助けてくれます

菌を殺すのではなく歯ぐきを活性させる。抗炎症剤やタンパク質に働きかける成分など、歯よりもその土台となる歯ぐきのケアに重点を置いた歯磨き粉。成分的にも刺激が少ないものが使われています。刺激が強い。

歯磨き粉ランキング30位！ではありません！

やくそうの島天草社　薬用ペリオバスターN

実はこの歯磨き粉は、手軽には購入できません。決まった歯医者さんでしか購入できません。歯周病専門医の一番のおすすめの歯磨き粉なのです。歯槽膿漏・歯肉炎・口臭の予防に非常に優れています！実はランキング1位かもしれません。

ランキング１位の歯磨き粉

第一三共ヘルスケア　クリーンデンタル

ランキング１位の理由①

他製品の３倍ほどの有効成分

３種類の殺菌成分と７種類の有効成分、計10種類の薬用成分がよく効いてどんなトラブルでも予防や解決をしてくれます。

ランキング1位の理由②

泡切れもよくサッパリ

菌の温床となる歯垢や着色汚れもしっかり落としてくれます。毎日の歯のケアが確実に行なえます。

ランキング１位の理由③

磨き上がりが爽快で気持ちいい

磨き上がりの爽快感はすばらしい。独自の塩味もおいしく感じます。

殺菌力・汚れ落ち・使用感どれも高いレベル

有効成分がたくさん配合されていて、殺菌力と汚れ落ちの評価が非常に高い水準。予防から治療まで幅広く使えるのもランキング１位の要因の１つです。

おすすめ歯磨き粉

①１日に何度も歯を磨く人には、ConCooLジェルコートFがおすすめです。

確かな殺菌力

塩酸クロルヘキシジンで菌の繁殖を抑えます。

歯にやさしい

研磨剤も合成界面活性剤も使っていないので、安全性は高い

使いすぎると歯をくしてしまう可能性がある研磨剤を未使用。食後や食間など歯を何回も磨く人にはおすすめです。殺菌力も十分で予防も◎

②週1回のホワイトニングケアなら、アパガードリナメルがおすすめです。

プロのお墨付き

歯のケアとホワイトニングを同時にするハイドロキシアアパタイト

使用感もよい

粘性がよく、口の隅々までいきわたり磨きやすい

2000円でも使う価値はあります

ホワイトニングは毎日ではなく、しっかりケアすれば週に１回でも効果は十分です。１か月に４回の使用ならコスパも安くなります。

この３つの歯磨き粉を使い分けて使用するのも、非常におすすめです。