腹筋ローラーが家にやってきた!腰痛予防を目指そう!
最近、腹筋ローラーというものを購入しました! 私は以前、椎間板ヘルニアになって手術を2回もしています。(切開手術とレーザー手術)ピークの時は歩けずに床をはっていたぐらいです。一度目の手術をした後は痛みもとれて普通の生活を…
2017.07.17 TETSU
最近、腹筋ローラーというものを購入しました! 私は以前、椎間板ヘルニアになって手術を2回もしています。(切開手術とレーザー手術)ピークの時は歩けずに床をはっていたぐらいです。一度目の手術をした後は痛みもとれて普通の生活を…
2017.07.16 TETSU
ロカボダイエットが流行っていますね!糖質制限をする食事法です。 私もストレスが溜まらないプチ糖質制限をしています。糖質制限の天敵と言えばラーメンも当てはまります。でもそのラーメンで、糖質が低いカップラーメンがあるんです。…
2017.07.16 TETSU
Googleマップ「ナビ」を知っていますか? もちろん知っていて、もう使ってるよという人もたくさんいると思いますが、まだ知らない人もいると思いますので、簡単な紹介をします。 私は営業の仕事をしており、車でお…
2017.07.16 TETSU
レモン酢をご存じですか? 私も以前は全く知りませんでしたが、たまたま本屋さんに行った時にレモン酢の本を見たのがきっかけで、すぐに購入しました。 本の内容はレモン酢を毎日飲むと、体に良い変化がでると書いていま…
2017.07.15 TETSU
私の長女が来年大学の受験で三階の部屋で勉強をしていますが、部屋までWi-Fiが飛ばないので、勉強の調べ物がスマホで見れないと妻に言っていました。 私の家は古い家ですが鉄筋の三階建てなので、とくに電波が飛びに…
2017.07.15 TETSU
私は、大阪から関東全域によく出張に行っていますが千葉市にも行っています。出張は何泊かすることもあり、千葉市内でもよく宿泊しています。 その中でもお気に入りのホテルが京成ホテルミラマーレなんです! もう何年もリピートで宿泊…
2017.07.10 TETSU
高速道路 千葉東金道路 サービスエリア 下り 店舗グルメメニュー肉野菜炒め定食 私は、営業の仕事で大阪から関東に行っていますが、車で移動していますので、昼食は高速道路のサービスエリアで食べる事も多いんです。…
2017.07.08 TETSU
ロカボダイエットが、今凄く流行っていますよね! 1日の糖質量を制限するダイエットです。糖質を抑えれば、食べる量はあまり気にせずに食べて良いので、我慢しないで続けられる事が魅力的です。 1日3食で完全な糖質制限をするより、…
2017.07.08 TETSU
新大阪~東京で新幹線グリーン車の快適さ! 朝6時台限定になりますが、グリーン車が格安で乗車できる方法をお伝えしています。
人気記事ランキングTOP10