最近、腹筋ローラーというものを購入しました！ 私は以前、椎間板ヘルニアになって手術を２回もしています。（切開手術とレーザー手術）ピークの時は歩けずに床をはっていたぐらいです。一度目の手術をした後は痛みもとれて普通の生活を…