私のように４０代になると、弱ってくる器官の１つが腸です。弱ると便秘や下痢になることもあります。 身体の冷えが便秘の原因に！ 秋～寒い冬の時期になると、体は急激な気温低下についていけず、便秘になる人が多くなります。原因は腸…

平日の夜ですが、今日は無性にラーメンが食べたくなり、どこで食べようか考えたところ、地下鉄谷町線の関目高殿の駅の近くにラーメン店がオープンしたのを思い出しました。それが関目団長さんです。 今日は関目団長さんで、男のらーめん…

子供の成長や発達のために、質の良い睡眠を取れるように生活することが大切です。 脳の中をゴミ屋敷にしないこと！ 授業に集中できない。家でもなかなか宿題をしない。人の言うことをしっかり聞けない。注意力が下がり忘れ物が多い。 …

みなさんの子供との感動の食育体験談を紹介しています。是非、良いと思えた事は参考にしてみてはいかがでしょうか。   食の本来の形や作られる環境を教える！ 私の子供たちがまだ幼い頃は、食育という意味もあまり知られて…